Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-10
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من النشويات كالارز و البطاطا اكل اللحوم البيضاء و السمك اكثر من العجل و مع نزع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
يندرج تحت فيتامن ب عدة فيتامينات لكل منها وظيفة مخصصة، و لكن بشكل عام فيتامينات ب تفيد في صحة القلب و الاعصاب و التركيز و الاوتار و تفيد في تقوية الدم، و غيرها من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
نعم صحيح، اذا اتبعتي التعليمات الموصى باخذها و كان اكلك متوازن اذن لن تسمني
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
افحصي المخزون من الحديد و فيتامينات د اولا و من ثم اجد ان كان هناك نقص، و في جميع الاحوال تكون فيتامينات الشعر مالتي فيتامنز
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
من الافضل ان تتبعي الرجيم افضل من الحبوب و القيام بالرياضة
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-09
Altibbi Login Key 1 2 4