Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-15
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
بعد الوجبة افضل او حسب ما وصفها لك الطبيب و لا يوجد دراسات تثبت انها تزيد الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-15
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
يفضل توزيع الوجبات الى خمس وجبات كالتالي: فطور = شريحة توست أسمر مع بيضة مسلوقة وملعقة لبنة قليلة الدسم مع الخيار والخس سناك1 = 10 حبات مكسرات غير مملحة و غير محمصة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-15
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
يفضّل بهذا العمر من الطفولة أخذ الاشياء التالية : من الحبوب = الأرز والشوفان والشعير . من الفواكة = التفاح و الموز والإجاص من الخضراوات = الكوسا والبطاطا الحلوة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-15
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
1 غني بالألياف، مما يجعله علاج فعال للإمساك 2 مفيد لصحة القلب فهو غني بالبوتاسيوم 3 يعتبر غذاء مناسب للمرضى الضغط 4 غني بالكالسيوم فالحصة النواحدة كفيلة بتغطية 6.5 %...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يرجى ذكر الطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة ام لا، عموما ينصح بتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
نقص فيتامين د لا يعوض الا بتناول مكمل فيتامين د، بالاضافة الى التعرض للشمس بانتظام ، مصادره الغذائية محدودة ولا تعوض النقص
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-14
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
لتركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من النشويات كالارز و البطاطا اكل اللحوم البيضاء و السمك اكثر من العجل و مع نزع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يضر على أن يكون ضمن الجرعة المحددة من قبل الطبيب.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب أن يشمل الغذاء على المجموعات الغذائيةالخمسة (النشويات، اللحوم، الحليب ومشتقاته، الفاكهة، الخضار) يومياً بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-14
Altibbi Login Key 1 2 4