1 اجابات
2015-11-10
نقص الماء من الجسم ضار جدا لكل اعضاء الجسم إنقاص الماء لا يساوى إنقاص الوزن الزائد بل إنقاص الدهون هو المطلوب لو هناك سبب يمنع نزول الماء من الجسم فحدث تخزن للماء...
1 اجابات
2015-11-10
هل تقصدين أن الشهية مسدودة و تحتاجين لما يزيدها ام هل تقصدين أن الوزن زائد بسبب الشهية و تريدين أن تقللها ؟؟
1 اجابات
2015-11-10
لا آثار جانبية له إذا التزمنا بالجرعات المحددة و الموصوفة
1 اجابات
2015-11-10
لا يوجد طعام يزيد الوزن أو طعام آخر ينقص الوزن نحسب بالمجموع اى لو أن السعرات الحرارية التي يتم تناولها أكثر من تلك التي يتم استهلاكها فإن الفائض يتم تخزينه في...
1 اجابات
2015-11-10
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
1 اجابات
2015-11-10
تعريف السمنة فى الرياضيين و الذين عندهم كتل عضلية ليس هو زيادة الوزن تحتاج إلى تقييم صحيح من أخصائى تغذية (مختص)
1 اجابات
2015-11-10
الدايت الصحى هو نظام غذائي يضمن للجسم الحصول على كل ما يحتاجه من مواد غذائية ليقوم بعمله على أكمل وجه النظام الغذائى الصحى يعلمك كيف تأكل و ماذا تأكل و متى تأكل...
1 اجابات
2015-11-10
اللبنة يوجد بها أملاح عالية فلا داعى منها التونة و كل أنواع المعلبات تحتوى على مواد حافظة و التى بها كمية كبيرة من ملح الصوديوم الذى يزيد الضغط فهى ممنوعة لو الضغط...
1 اجابات
2015-11-10
لا يفضل شرب النسكافيه أو القهوة أو الشاى للحامل المنظمات العلمية الهامة التى تهتم بالحامل و صحتها أوصت بكوبين كحد أقصى من النسكافيه أو كوب واحد نسكافيه و كوبين شاى...
1 2 4