Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-11
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
نعم بذور الكتان مفيدة، تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تحتوي عى ألياف تخفف من الإمساك، وتقلل من حدوث الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-11
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم التزام بنظام غذائي محسوب السعرات وصحي .. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
بفضل الابتعاد عن الادوية في عميلة نزول او اكتساب الوزن لما لها من اثار جانبية على المدى البعيد او عند الانقطاع عنها يفضل اللجوء الى نظام صحي محسوب السعرات الحرارية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتانسب مع حالته الصحية .. لانه اذا اتبع اي نظام غذائي لا يراعي حالته الصحية قد تسوء لذا يفضل استشاره اخصائي تغذية ليتابع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
أولاً الـتأكد من انك لا تعانين من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة ثانياً يأتي العلاج بالغذاء ويشمل زيادة الكمية المتناولة بالتدريج، تناولي الطعام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لاننصح بطريقة التنحيف السريعة لانه سوف يتم استرجاع الكيلوات بسرعه،!! ننصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية ويكون معدل خسران الوزن كيلو في الاسبوع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الطريقه الصحيحة والسليمة لزيادة الوزن هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ك تناول الاغذية عالية السعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
أدوية فتح الشهية قد تعمل على زيادة الشهية بنسبة كبيرة .. ويمكن ان تصل لفقدان السيطرة على الشهية .. وسيؤدي الى زيادة كبيرة في الوزن لذا يفضل اللجوء الى الطرق الطبيعية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل اجتناب الادوية لما لها من اثار جانبية على المدى البعيد ، قد تؤدي الى فقدان السيطرة على الشهية لذا يفضل اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية مثل...
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-10
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لا يفضل استخدام الادوية لغرض زياد الوزن بل يفضل اتباع نظام غذائي ويكون محدد من قبل اخصائية التغذية حسب الوزن والطول وممارسة التمارين الرياضية
Altibbi Login Key 1 2 4