Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد رجيم ينقصك 7 كيلو أسبوعياً، النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً ويكون باتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام، وخسارة أكثر من 1 كيلو تكون عبارة عن سوائل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اذا كان لديك فقر دم يجب علاج المشكلة اولا من خلال اخذ مكملات الحديد اذا وصفها لكِ الطبيب ، او التركيز على الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء وخاصه الكبدة،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الألبومين هو نوع من البروتين ينتج في الكبد إلى الدم وله وظائف عدة في الجسم، ونقصه يكون بسبب حالات مرضية أو بسبب قلة استهلاك الأحماض الأمينية اللازمة لانتاج هذا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
حل احتباس السوائل في الجسم يعتمد بشكل أساسي على السبب ثم معالجة السبب ، ويعتمد على مكان احتباس السوائل في الجسم والطماطم لا تعمل على احتباس السوائل في الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الليمون لا يضر بالمعدة اذا تناوله او شربه بشكل معتدل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك مثالي، اذا ترغب في الزيادة قليلاً تناول وجبات صغيرة ومتعددة مع زيادة الكميات بالتدريج، والتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات والعناصر الغذائية كالتمر والعسل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-02
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-01
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
وهذه اكثر الاصناف التي تزيد من الوزن : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-01
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...يجب معرفة طولك لتحديد الوزن المناسب لك.. اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-01
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
طبعا المشكلة انه كده انت بتاهد سعرات عالية .. ثمرتين يوسفي صغيرتين = ٨٠سعر .. يبقى لو خدت عشرين كأني باخد ٨٠٠ سعر اضافي على وجباتي .. المحتوى الحمضي لليوسفي كمان ممكن...
Altibbi Login Key 1 2 4