Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-08
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك , افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-08
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
لا توجد دراسات كافيه لكي تثبت فعالية رجيم فئة الدم، فانصحك باتباع سلوب حياة صحي تناولي 3 وجبات رئيسية يتخللها 3 وجبات خفيفة احرصي على تناول وجبة الافطار احرصي على...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
هل اجريت تحليل نسبة هيموجلوبين قبل البدء بنظام الوجبات؟ تسارع ضربات القلب قد يكون سببه الانيميا .. ايضا الشاي الاخضر به نسبة كافيين مساوية للتي في الشاي الاحمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك باتباع اسلوب حياة صحي وسليم.: ركزي على تناول النشويات المعقدة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
بشكل عام الاغذية التي تحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد على انخفاض ضغط الدم مثل الموز، الفطر، المشمش المجفف وغيرها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. سوزان زيدان
د. سوزان زيدان تغذية
انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك باتباع اسلوب حياة صحي وسليم. ولا تنسي ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الاقل في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
قد تكون مشكلة نقصان الوزن لديك إما تغذوية او طبية، لمعرفة السبب يجب عمل تحاليل خاصة لمعرفة إذا كان هناك اي خلل بالهرمونات او غيرها، اما اذا كانت فقط مشكلة متعلقة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
وزنك جيد بالنسبة لطولك..تحتاجين لممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن بشكل أكثر..وعندما تجوعين يمكنك تناول كوب لبن خالي الدسم أو كوب متوسط من الزبادي خالي الدسم لأن...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
لا ليس هذا هو السبب..بداية يجب أن تقومي بإجراء بعض التحاليل لنسبة الهيموجلوبين والغدة الدرقية لأنه من الممكن أن يكون لديك زيادة إفراز في الغدة تسبب ارتفاع في نسبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-07
د. جاسر البربري
د. جاسر البربري تغذية
نادرا .. ولكن بمكن ان تكون قلة شرب الماء من احد الاسباب
Altibbi Login Key 1 2 4