Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. محمد أبوزيد
د. محمد أبوزيد دكتور صيدله
انصحك بزيادة الوجبات اليومية الى 5 او 6 وجبات ، مع زيادة حصص الاكل الخاصة بك ، والاكثار من الكربوهيدات كالارز والمعكرونة وشرب الحليب والتمر يوميا ، كما انصحك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
علاج السمنة يكمن باتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه ... يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفه ... والابتعاد عن الطعام الغني...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الحمية الغذائية لمريض تعتمد على الامتناع او الحد من تناول البقوليات مثل الحمص والفول والسبانخ والقرنبيط واللحوم الحمراء واللحوم المعلبة(لانها تحتوي على نسبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك .... الليمونادة خالية من الغلوتين ,,, الغلوتين متواجد في القمح والشعير والبرغل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
بناء العضلات يحتاج إلى تمرين بانتظام ونظام غذائي مناسب، لا ينصح بالمكملات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
معدل كتلة الجسم ضمن النحافة ... للوصول للمعدل الطبيعي او المتوسط يجب ان يكون الوزن من 60-65 كغم بعد النصائح لزيادة الوزن التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
بعد النصائح لزيادة الوزن التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه ........
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-13
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يمكن استخدام زيت الزيتون في الطبخ على درجة حرارية منخفضة، ولا ينصح به للقلي لأنه يتعرض للأكسدة عند تعرضه للحرارة المرتفعة
Altibbi Login Key 1 2 4