Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
يتم وضع و تفصيل النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا بل يتغير من يوم ليوم لنفس الشخص بتغير...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
انتي بحاجة للرياضة عزيزتي، رياضة خاصة لمنطقة البطن و يفضل استشارة مدرب الرياضة عن نوع التمرين مترافقاً مع نظام غذائي صحي بدلاً من الاعتماد على الحبوب التي قد تؤدي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
قد يكون هنالك خطأ في النظام الغذائي او الرياضة، ولكن الحل المثالي لمشكلتك هي النظام الغذائي و الرياضة مع الاستمرار و الصبر تحصلين على نتيجتك عزيزتي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفاكهة، الخضار. ثانياً التركيز على الأغذية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يفضل فحص الغدة الدرقية، و أيضاً انتي بحاجة للرياضة مترافقة مع النظام الغذائي من اجل نزول الوزن و يجب معرفة نوعية الطعام المتناول وليش فقط الكمية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-08
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد رجيم مخصص لتنحيف منطقة معينة من الجسم، لأن توزيع الدهون في الجسم يتحدد بالوراثة، وعندما يكون الوزن مثالي ( أي نسبة الدهون ضمن المعدل الطبيعي) يكون الجسم...
Altibbi Login Key 1 2 4