Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يوجد طعام معين يقوي الجسم لوحده، جميع الأطعمة الصحية تقوي الجسم وتبعد عنه الأمراض لذا ينصح بالتنويع في تناول الطعام الصحي ويشمل الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
خفض كمية المشروبات الغازية: ابتعد عن تناول المشروبات الغازية التي قد لا تزيد وزنك فحسب بل تزيد من نسبة السكريات في دمك، وتسبب عصر الهضم، والغازات. تذكر بأن علبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. محمد أبوزيد
د. محمد أبوزيد دكتور صيدله
افضل طريقة للتنحيف هي اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة (كالمشي او الركض الخفيف او بما يتناسب مع حالتك الصحية) مثل تناول الخضراوات والفواكهة والابتعاد عن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. محمد أبوزيد
د. محمد أبوزيد دكتور صيدله
اتبع نظام غذائي سليم ومارس الرياضة (الركض وتمارين المعدة)) و تناول الخضراوات والفواكهة والابتعاد عن الزيوت والدهوت والمقليات بشكل عام ، واستبدالها بأخرى ، فاستخدم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
يجب عليكي انقاص١٠ كيلو من وزنك ليكون ضمن المعدل الطبيعي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الخضار والفاكهة والمكسرات والأسماك وشرب كمية كافية من الماء يومياً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
لا يوجد غذاء محدد يخسس الوزن لان عملية خسارة الوزن تعتمد على السعرات الحرارية الداخلة للجسم و الرياضة لذلك عزيزي قسم وجباتك الى 3 رءيسية و 2 سناك وادخل الخضار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... العبوات البلاستيكية في اسفل العلبة يوجد رم وهذا الرقم يدل علة عدد المرات المسموحة باستدامها فمثلا الرقم 1 يعني يستخدم لمرة واحدة وهكذا ,,,, والشرب الاشياء...
Altibbi Login Key 1 2 4