Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الأمور التي تزيد من معدل الحرق: 1- ممارسة الرياضة 2- تناول وجبات صغيرة ومتعددة 3- شرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً. 4- النوم لما لا يقل عن 7 ساعات ليلاً 5- الزنجبيل، الشاي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
الحد الطبيعي لل بي 12 من 200-900 لديك نقص حاول ان تتناول المصادر الحيوانية للحوم فهي غنية جدا بفيتامين 12
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اعتمدي على الاغذية عالية السعرات الحرارية ،!! ضاعفي كمية الوجبات وحجمها عن المألوف لديكي تناولي النشويات كلارز والمعكرونة والخبز تناولي العسل والتمور والفواكه لان...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تناول العلكة ليس له علاقة بهضم الطعام والاكثار منها قد تسبب الاضرار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
وعليكم السلام بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه،والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق،تجنب العصائر الجاهزه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Login Key 1 2 4