Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تناول العلكة ليس له علاقة بهضم الطعام والاكثار منها قد تسبب الاضرار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
وعليكم السلام بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه،والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق،تجنب العصائر الجاهزه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا ... لكنه غني بالألياف المفيدة في تنظيم السكر بالجسم و معالجة الامساك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الأطعمة التي ترفع الدهون هي اللحوم المدهنة والمقالي والوجبات السريعة والزبدة ومنتجات الحليب كاملة الدسم والأطعمة التي تخفض الدهون هي الفاكهة الطازجة والخضار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.. التركيز على الفواكه والخضار الغنيه بالالياف التي تساعد على الشعور بالشبع،شرب من 6 الى 8 اكواب ماء في اليوم لانها تساعد في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه،والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق،تجنب العصائر الجاهزه والمشروبات الغازيه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-04
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك .. طبعا لا يغني عن الماء يجب شرب 2-3 لتر يوميا حتى لو لم نشعر بالعطش كما ان الشاي والنسكافيه فيها نسبة من الكافيين التي تعمل على ادرار السوائل في الجسم لذلك يفضل...
Altibbi Login Key 1 2 4