1 اجابات
2015-09-07
عزيزتي يجب ان تتذكري دائما كل دواء له اضرار جانبيه فلا يلجئ الطبيب الى الادويه في حاله الحميات الا يجدي نفعا بعد عده محاولات وقد يلجأ الى العمليات ان يكون مؤشر...
1 اجابات
2015-09-07
على ما اعتقد انه حجمه طبيعي ولكنك عزيزتي تشعرين بذلك بسبب نحافه جسمك لاتقلقي بشأن ذلك
1 اجابات
2015-09-07
فيتامين د 5 بس شو الوحده ؟ وزنك مناسب وهذا وزنك المثالي اما بالنسبه لنمو العضلات قد يكون بسبب نوعيه الاكل الذي تختاره و كم مده تعاني منها لخروج للحمام بعد الاكل...
1 اجابات
2015-09-07
العسل ,شوربه الخضار, الحليب الدافئ مع الموز ,الشوفان , الشوكلاته الداكنه,البيض والمكسرات . السر هو احتوائه على حمض الاميني تربتوفان الذي يساعد على انتاج سيروتونيين...
1 اجابات
2015-09-07
1 اجابات
2015-09-07
لا يوجد دواء للتنحيف بدون اضرار جانبية، الحل المثالي لانقاص الوزن هو اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام
1 اجابات
2015-09-07
عزيزتي وزنك المثالي هو 50 يجب ان تخسري 17 كليو خلال سنه وشهرين يمكنك التخلص منه بتمارين الرياضيه خلال فتره الصباح لزياده حرق الدهون وتقليل كميات الاكل والتركيز على...
1 اجابات
2015-09-07
عزيزتي سأذكر لكي العديد من الأعشاب والغذاء الطبيعي التي تساعد على سد الشهيه وتقليل الوزن مثل:بذور الكتان ,التفاح,المكسرات(وخصوصا اللوز) ,الفول الاخضر,النعناع.دقيق...
1 2 4