1 اجابات
2015-09-04
افضل الالتزام بالادوية الطبيعية المصدر اذ ان الادوية الكيميائية لاتخلو من الاضرار. وهناك العديد من الادوية الطبيعية اثبتت نجاعتها وفعاليتها المشابهة او حتى...
1 اجابات
2015-09-04
كميه بسيطه جدا لا بئس بذلك ولكن يضر ويسبب الاسهال الشديد
1 اجابات
2015-09-04
كم طولك ووزنك؟؟لنحدد مؤشر كتلة الجسم. اما بالنسبة لفتح الشهية عليك تناول السلطة والخضروات والاقلال من تناول السكريات بكمية كبيره والاقلال من تناول الدهون المشبعة...
1 اجابات
2015-09-04
تناولي 3وجبات رئسية ووجبتان خفيفتان متزنة متنوعة من جميع العناصر يجب فيها الاقلال من تناول السكريات والدهون المشبعة وتناولي فيها الخضروات والفواكه لانها تحتوي...
1 اجابات
2015-09-04
لاتحزني .أنصحك بشرب كمية كافية من الماء وتناول الدهون الصحية الاوميجا3في سمك السلمون والتونه وعليك بتناول المكسرات الجوز واللوز.وعليك الاقلال من السكريات و...
1 اجابات
2015-09-04
كم طولك ووزنك ؟؟ لنحدد مؤشر كتلة الجسم لتحديد نظام غذائي متزن من جميع العناصر الغذائية. وليس البروتين فقط
1 اجابات
2015-09-03
كم طولك ووزنك؟هنالك عدة اسباب للنحافه منها عدم التغذية الجيده والنشاط الجسماني الزائد والإصابة ببعض الامراض والحالة النفسية السيئة والتدخين ومخالطة المدخنين وقد...
1 2 4