1 اجابات
2015-09-04
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
1 اجابات
2015-09-04
اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-09-04
لا ليس لها علاقة بتنزيل الوزن لكن فوائدها كتيرة بتزيد التركيز و المناعة و مضادة اكسدة تطهر الجسم من السموم لصحة القلب و خفض الكولستيرول الضار
1 اجابات
2015-09-04
لا ينصح باستخدامها للمراه التي تود الحمل , (الرياضه والحميه الغذائيه افضل بكثير وامن من الحبوب وعليها التركيز على مصادر حمض الفوليك او تاخذ حبوب حمض الفوليك بعد...
1 اجابات
2015-09-04
هي ليست خطيره ولكن ما هوسبب استخدامها لاساعدك باجابه واضحه تفيدك عزيزتي :)
1 اجابات
2015-09-04
تحفز وتزيد نسبه الحرق والبناء في جسم الانسان ولكن لها اضرار اذا تناولتهابكميات كبيره "اسألطبيب مختص اذا كنت بحاجتها " حسب بنيه جسمك سيكون الجواب
1 2 4