1 اجابات
2015-09-08
لا فان الافوكادو ينتمي الى مجموعة الدهون
1 اجابات
2015-09-08
نعم تختلف ،مكونات مشروبات الطاقه عبارة عن كميات كبيرة من السكريات ، والكافيين وعدد من المواد الاخرى ، وهي ضارة جدا للجسم ...
1 اجابات
2015-09-08
يجب عليك اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة معا و شرب الشاي الأخضر يساعد و لكن مع اتباع حمية غذائية و خسارة الوزن بشكل طبيعي من ٤-٥ كيلو بالشهر
1 اجابات
2015-09-08
نعم البيضه الوحده تعطي 45 سعره حراري وكل معلقه زيت صغيره تعطي 45 سعره حراري
1 اجابات
2015-09-08
تحسب من خلال معادلات خاصه حسب العمر والطول والوزن والنشاط البدني مثل معادله مفلين وهاريز بندكت
1 اجابات
2015-09-08
تقليل الاكلمع الرياضه تعطي نتيجه أفضل دائما ولاتنسي عزيزتي ابنتك في مرحله نمو فلتحصل على جميع المكونات الغذائيه ولكن بالكميات المناسبه لها واختاري دائما الاكل...
1 اجابات
2015-09-08
نقوم بحساب عن طريق معادله خاصه من خلال الطول والوزن والجنس والنشاط البدني من هذه المعادلات :معادله مفلن وهاورزبندكت
1 اجابات
2015-09-08
الوزن المثالي 54 من خلال الرياضه الصباحيه واتباع حميه غذائيه ارجو ان لا تستخدم حبوب او اي مانع لشهيه دون استشاره طبيب
1 اجابات
2015-09-08
عزيزتي اليكي هذه المنتجات الطبيعيه التي تساعد على فتح الشهيه مثل الحلبه ,التمرواللبن ,الزعتر,اليانسون ,الترمس,القرنبيط,
1 2 4