1 اجابات
2015-07-27
لا توجد زيادة في الوجه دون غيره حسب تركيب جسمك الذي ورثتيه يكون زيادة الوزن ماذا عن طبيعة اكلك حالتك الصحية
1 اجابات
2015-07-27
ممارسة الرياضه واتباع نظام غذائي
1 اجابات
2015-07-27
ابحث عن الاسباب لعدم زيادة الوزن وليس الدواء تحياتي
1 اجابات
2015-07-27
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته احتياجاتك تكون بناء على وزنك وطولك وعمرك وحالتك الصحية يتم وضع برنامج من ضمن المجموعات الغذائية النشويات الفواكه الخضار اللحوم...
1 اجابات
2015-07-27
الغلوتين هو بروتين موجود في القمح ومنتجاته مثل الخبز والمعجنات الشعير الجاودار وهو بروتين لا يحتمله مرضى السيللياك ويجب الابتعاد عن جميع مصادره لتجنب حدوث ضرر في...
1 اجابات
2015-07-27
الشوكولاته يوجد بها مضادات اكسدة مفيدة الى حد ما ولكن المشكلة وجود كميات كبيرة من الدهون او السكريات اذا قللوا الدهون يرفعوا السكريات والعكس والافضل التقليل منها...
1 اجابات
2015-07-27
للحصول على جسم عضلي صحيح لا بد من الاكثار من الماء والماء والماء وتناول كمية متوازن من البروتين حيث ان زيادتها لا تزيد الكتلة العضلية بل من الممكن ان تسبب جفاف اضافة...
1 اجابات
2015-07-27
هل لديك مشكلة بالغدة الدرقية او سوء امتصاص او حساسين من القمح او فقر دم وماذا تأكل, الدخان نعم يتسبب بتقليل الشهية
1 2 4