1 اجابات
2015-07-16
جب مراجعة طبيبك للفحص الطبيى و عمل فحوصات لأستبعاد الأسباب المرضية مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية او السكر او امراض اعتلال الأمتصاص او سؤ الهضم او وجود ديدان و غيرها...
1 اجابات
2015-07-16
1 اجابات
2015-07-16
وزنك المثالي من 56-68 كجم إنقاص الوزن يعتمد بالدرجة الأولى على أمرين اثنين: إنقاص الوارد الغذائي (المواد الدهنية والسكرية ) من جهة وحرق المتناول من الطعام(الرياضة أو...
2 اجابات
2015-07-16
كما وضحت الزميله العزيزه يجب عمل تحاليل لوظائف الغده الدرقيه وتحليل السكرى ايضا
1 اجابات
2015-07-16
لا يوجد دواء لعلاج النحافة.من المفضل اتباع نظام غذائي صحي و الاكثار من الافوكا و الجوز و اللوز و زيت الزيتون
1 اجابات
2015-07-16
وعليك السلام والاكرام... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم...
1 اجابات
2015-07-16
ابدا بتنزيل ١٠ كيلو تدريجيا تكون وصلت لمرحله قريبه جدا للوزن المناسب لك
1 2 4