2 اجابات
2015-09-06
كم طولك ووزنك؟افضل الطرق لحرق الدهون الحمية الغذائية وممارسة الرياضه لان الادويه لها اثار جانبيه تؤثر في عملية الهضم وتسبب اضرابات الهضم وقد تؤثر علي الخصوبة...
1 اجابات
2015-09-06
احرصي علي تناول وجبات متزنة كما ونوعا من جميع العناصر الغذائيه البروتين والكربوهيدريت والدهون والفايتمين والاملاح والياف والماء وعدم تاخير الوجبات عن مواعيدها. ...
1 اجابات
2015-09-06
يجب ان تكون الخسارة في الاسبوع نصف كيلو الي كيلو
1 اجابات
2015-09-06
أنصحك بتناول الفواكة والخضروات والاقلال من تناول الدهون المشبعة والاقلال من السكريات وشرب كميه كافية من الماء وممارسة الرياضة وتنويع الطعام وتناول الطعام في جو...
1 اجابات
2015-09-06
غني بالطاقة وبه نسبه عالية من الحديدلعلاج فقر الدم ويعمل علي تقويةالمناعة وغني بالألياف يحارب الامساك وغني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم المهمين لصحة القلب ويخفض ضغط...
1 اجابات
2015-09-06
لها تاثير على تسريع التمثيل الغذائى-ولكن لاتغني عن الحميه الغذائيه
1 اجابات
2015-09-06
اولا يجب عليك مراجعه طبيب عام وعمل بعض الفحوصات مثل الغد الدرقيه الوزن المثالي لك 67كغ يجب عليك كسب 18كغ
1 اجابات
2015-09-06
هل يوجد احد غيرك في العائله يعاني من هذه المشكله؟هل لديك مشاكل بكميه الاكل او اي مشاكل تغذويه اخرى؟ حبوب زيت السمك تسنخدم لاغراض التنحيف اكثر من زياده الوزن (دراسه...
1 اجابات
2015-09-06
عزيزتي الاعشاب جميعها لا تحتوي على سعرات حراريه تذكر ولكن عند اضافه السكر تصبح تحسب كمصدر للسعرات الحرايه (كل معلقه صغيره تعطي 60 سعره حراريه )
1 2 4