Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اولا تاكدي من اجراء الفحص الطبي اللازم لمعرفة سبب زيادة وزنك , احرصي على عدم حذف النشويات وعليك بتعدد وجبات المتناول الى 3 رئيسية و 2 سناك اعتمدي الصحن الصحي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
هذه الأمور لا تفيد في إزالة دهون البطن، الذي يفيد هو ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل 45 دقيقة معظم أيام الأسبوع والالتزام بنظام غذائي مناسب.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تناوله مع الأكل لا يضر ولكن لا ينصح بتناوله مع مصادر الحديد ( اللحوم، البقول، الخضار الورقية) لأن الكاليسيوم في الحليب يقلل من امتصاص الحديد في الجسم. ومن العناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب استشارة الطبيب في هذا الأمر الطريقة الصحيحة لانقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي مناسب باشراف أخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام ، و لا ينصح بتناول أدوية دون استشارة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-20
د. سائدة فؤاد شنيقات
د. سائدة فؤاد شنيقات تغذية
انا ضد العملية الا في حالات نادرة تكون فيها الحل الاخير فبداية شيلي احتمال العملية واولا لازم يتحدد سبب السمنة عندها هل في مشكلة معينة بالجسم مثل خلل هرمونات او كسل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول...
Altibbi Login Key 1 2 4