Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. هلا سامي
د. هلا سامي تغذية
لزيادة الوزن يجب تناول اغذية غنية بالسعرات الحرارية وفي حالتك كرياضي يفضل ان تكون غنية بالبروتين ، تناول الحليب والبيض مثلا ،مخفوق الحليب مع الفواكه ، العسل ،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. هلا سامي
د. هلا سامي تغذية
تعتبر. هذه الحبوب من فاتحات الشهيه وهذا سبب زيادة الوزن ، بصراحة هذه الحبوب فيها جدل من ناحية الحلال والحرام ...يفضل استبدالها ان كنت من المهتمين ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. هلا سامي
د. هلا سامي تغذية
عمل ماسكات خميرة البيرة للوجه ، وعمل مساج بزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت السمسم ( او حتى احدها) مع الفرك بشكل دائري. مرتين الى ثلاث مرات يوميا ... نظام غذائي مضبوط مع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
اهلاااا بك عزيزتي ... نعم له عده مضار وستظهر في المستقبل القريب عند ارتدءك له مثلا مشاكل في منطقه الامعاء , ويؤثر على حركه الدم في هذه المناطق وعدم وصول الترويه لها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. هلا سامي
د. هلا سامي تغذية
استخدام خاطئ للدواء ...الدواء لخفض سكر الدم ومن الخاطئ استعماله للتنحيف حيث من الممكن ان يسبب اعراض خطيرة... يجب اللجوء الى طرق اكثر امنا كالحمية والرياضة وادوية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك ... من الجميل اتباعك لنظام صحي معتمد على الخضار سوتيه والفواكه واللحوم البحرية .. دائما ننصح كخبراء تغذية بالتنويع من كافة المصادر الغذائية .. التقليل من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي اهلااا بك ... يجب ان عليك استشاره طبيب ولماذا تردين المكمل لغذائي لاخبرك ايهم الافضل ؟
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا ينقص الوزن افضل حل اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
بالنسبة لفقر الدم يجب تناول حبوب الحديد تحت اشراف طبي، وركزي على الأغذية الغنية بالحديد (اللحوم والكببدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول) بالنسبة للنحافة تناولي...
Altibbi Login Key 1 2 4