1 اجابات
2015-07-27
هل لديه انقطاع في الشهية هل يعاني من فقر الدم هل لديه نقص في الفيتامينات يجب اجراء فحوصات طبية والوقوف على اسباب نقص وزنه كم وزنه وعمره
1 اجابات
2015-07-27
يفضل تناول مابحتاجه الجسم من الماء وهو حوالي ٨ اكواب من الماء يوميا !! تناول الماء بكميات كثيرة جدا قد يؤدي الى اضرار معين في الجسم
1 اجابات
2015-07-27
المشي ثم المشي السريع خاصة بعد تناول الوجبة بساعه الى ساعتين لخفض مستوى السكر وقبل التفكير بزيادة الوزن ماهي قراءات السكري لديك صباحا وبعد تناول الطعام بساعتين...
1 اجابات
2015-07-27
اهلا وسهلا بك.. بشكل عام حتى لو كان أكلنا صحي 100% ولكن بكميات كبيرة فإن الزيادة سوف تسبب ضرارا.. الاعتدال هو الاهم .. لحليب الصويا فوائد عديدة فهو بديل رائع لمن يعانون...
2 اجابات
2015-07-27
اولا الابتعاد تماما عن السكريات البسيطة والحلويات, تناول كمية كافية من البروتينات الجيدة مثل البيض السمك تقليل الدهون تناول المكسرات ولكن بكمية معتدلة مثل البندق...
2 اجابات
2015-07-27
1 اجابات
2015-07-26
لا بد من التأكد من عمل الغدة الدرقية اذا ما كان هنالك نشاط زائد فيها من احد اعراضها هو زيادة في دقات القلب, اضافة للتأكد من عدم وجود مشاكل بالجهاز الهضمي من سوء...
2 اجابات
2015-07-26
براي لا يوجد طعام معين لخفض الوزن من منطقة ما حيث ان هذا يتبع طبيعة جسمك التي ورثتيها من عملية توزيع الدهون بالجسم سمنة سفلية او جذعية او كلية, عند عمل برنامج غذائي...
1 2 4