1 اجابات
2015-06-30
كل هذه الأمور لا تاتي بنتيجه وليس لها اساس علمي لذا يجب تخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه
1 اجابات
2015-06-30
العسل والخميرة ملعقه من كل واحده تخلط وتوضع في الثلاجه 10 دقائق ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعه
1 اجابات
2015-06-30
زيادة البروتين عن الحد المسموح به ضاره على الجسم وخاصة الكلى وكل السعرات الحرارية الزائده عن حاجة الجسم تتحول الى دهون بغض النظر عن مصدرها
1 اجابات
2015-06-30
الفيتامينات تحسن الشهيه وتقوي الجسم وبكن بعضها إذا زاد عن الحد المسموح يسبب اضرار كبيره على الجسم يمكن تناول multi vitamins حيث يحتوي كل الفيتامينات بكميات مناسبه
1 اجابات
2015-06-30
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
2 اجابات
2015-06-30
يجب مراجعة طبيبك للفحص الطبيى و عمل فحوصات لأستبعاد الأسباب المرضية مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية او السكر او امراض اعتلال الأمتصاص او سؤ الهضم او وجود ديدان و غيرها...
1 اجابات
2015-06-30
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية لمدة...
1 اجابات
2015-06-30
تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه الصحيه مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية اثناء النهار وليلا والابتعاد عن...
1 2 4