Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية فلا يوجد طريقة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا يوجد شئ يحرق الدهون افضل طريقة اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة و نتائج مضمونة و بدون اثار جانبية مثل الطرق و الوسائل الأخرى
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
عليك السلام. يجب عليك تناول اللحوم الحمراء والكبد والكلاوي وصفار البيض والخضروات الورقية الخضراء والعسل الأسود والفواكه المجففه والبقوليات والحبوب الكاملة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
انتي تعاني من زيادة في الوزن مؤشر كتلة جسمك حاليا 26.5 .ومهم جدا ان يكون مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 الي 25 للوصول للوزن المناسب. ...يتراوح الوزن المثالي لك بين 47.4الي64 يعني...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع اتباعك لنظام الغذائي ذلك سوف يساعدك في زيادة التناسق في شكل جسمك حيث ان لا يوجد طريقة معينة لخسارة الوزن من مكان محدد بالجسم
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
عليك السلام.هنالك عدة اسباب للنحافه مثل الوراثة والنشاط الجسماني الزائد والنظام الغذائي الخاطئ واحيانا بعض الامراض واحيانا الحالة النفسية اوالتدخين اوعدم النوم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
لكوب الواحد( ني)يحتوي على 31 سعره حراري امافي حاله طبخه فكل معله زيت صغيره(ملعقه الشاي) تحتوي على 45سعره حراري
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
Altibbi Login Key 1 2 4