Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
احرصي علي تناول وجبات متزنة كما ونوعا من جميع العناصر الغذائيه البروتين والكربوهيدريت والدهون والفايتمين والاملاح والياف والماء وعدم تاخير الوجبات عن مواعيدها. ...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
يجب ان تكون الخسارة في الاسبوع نصف كيلو الي كيلو
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
أنصحك بتناول الفواكة والخضروات والاقلال من تناول الدهون المشبعة والاقلال من السكريات وشرب كميه كافية من الماء وممارسة الرياضة وتنويع الطعام وتناول الطعام في جو...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
غني بالطاقة وبه نسبه عالية من الحديدلعلاج فقر الدم ويعمل علي تقويةالمناعة وغني بالألياف يحارب الامساك وغني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم المهمين لصحة القلب ويخفض ضغط...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. عمر حمدان
د. عمر حمدان طب اطفال
لها تاثير على تسريع التمثيل الغذائى-ولكن لاتغني عن الحميه الغذائيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
اولا يجب عليك مراجعه طبيب عام وعمل بعض الفحوصات مثل الغد الدرقيه الوزن المثالي لك 67كغ يجب عليك كسب 18كغ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
هل يوجد احد غيرك في العائله يعاني من هذه المشكله؟هل لديك مشاكل بكميه الاكل او اي مشاكل تغذويه اخرى؟ حبوب زيت السمك تسنخدم لاغراض التنحيف اكثر من زياده الوزن (دراسه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
عزيزتي الاعشاب جميعها لا تحتوي على سعرات حراريه تذكر ولكن عند اضافه السكر تصبح تحسب كمصدر للسعرات الحرايه (كل معلقه صغيره تعطي 60 سعره حراريه )
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-06
د. عمر حمدان
د. عمر حمدان طب اطفال
=زيادة استهلاك السكر- بعض المواد الحافظه اذا اخذت بكثره تؤثر على الكلى- الغازات -ربما يستغني الانسان بدون معرفه ويقلل شرب الماء- الاعتدال عادة لا يؤدي الى اضرار...
Altibbi Login Key 1 2 4