Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. امجد عيسى
د. امجد عيسى طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. يحي حسين
د. يحي حسين طب الاسرة
راجع مقال السمنة علي موقعنا موقع الطبي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. يحي حسين
د. يحي حسين طب الاسرة
راجع مقال السمنة علي موقعنا موقع الطبي مكرر --
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع اتباعك لنظام الغذائي ذلك سوف يساعدك في زيادة التناسق في شكل جسمك حيث ان لا يوجد طريقة معينة لخسارة الوزن من مكان محدد بالجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يوجد الحديد بشكل رئيسي في اللحم الأحمر والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة وينصح بتناول مصدر لفيتامين ج كعصير البرتقال أو الليمون عند...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في الجسم ... عندما تتناولين 3 وجبات رئيسية و3 سناك أفضل بكثير من تناول وجبة واحدة خلال اليوم .....
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك ... زيت الزيتون من الدهون المهمة جدا للجسم ولكن الإكثار ايضا من النافع يسبب الضرر ... يفضل بدلا من تناولها على الريق تناوله صباحا على الفطور مع اللبنة او...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-01
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات...
Altibbi Login Key 1 2 4