Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
وزنك مناسب جدا، فحسب مؤشر كتلة الجسم، لقد حصلت على نتيجة ٢١ و هي النتيجة الطبيعية، بالنسبة لطولك و عمرك.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
نعم يؤدي إلى زيادة الوزن لكن المهم هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
لا ينصح بالتوقف عن استخدام ملح طعام الا اذ كنت تعاني من مشكلة في ضغط الدم اي ارتفاعه، و خلافا عن ذلك فان الملح يعتبر مصدرا مهما للصوديوم، و ينصح بتناول الملح بكميات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
عليك ان تكوني حريصة على غذاؤك في فترة الرضاعة، و انا انصح بعدم تناول كأس من الليمون بشكل يومي، و لكن يمكن ان تشربي الماء مع القليل من عصرات اليمون ليحفز عملية الحرق...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. امجد عيسى
د. امجد عيسى طب عام
الحليب لا يضر ولكن يوجد اشياء اخرى قد تزيد من الكالسيوم في الجسم كمنتجات الالبان وعموما شرب الحليب يوميا من ٢-٣ اكواب مايعادل نقريبا ٢ لتر جيد ومفيد للصحه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. امجد عيسى
د. امجد عيسى طب عام
تناول الاطمعه المختلفه السبب الرئيسي منها لاعطاء الجسم حاجته من الفيتامينات التى يحتاجها ولذلك لابد من تغير يوميا عن يوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-05
د. امجد عيسى
د. امجد عيسى طب عام
هذه المناطق هو اكثر المناطق تجمعا للدهون وللتخلص منها لابد من ممارسه الرياضه بشكل يومي وهناك رياضات محدده لهذه المناطق وتاخذ مده طويله حتى يتم التخلص منها بشكل صحي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-04
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
هذا ممتاز مع الحرص على ممارسة الرياضة بعد تناول الوجبة بساعتين والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن السكريات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-04
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
لا بد اولا من معرفة الحالة المرضية بالتفصيل لها بالاضافة الى الفحوصات الطبية والعمر قبل اعطائك البرنامج المناسب لها, اذا كانت تعاني من السكري الانتباه من الفواكه...
Altibbi Login Key 1 2 4