1 اجابات
2015-07-19
الكاتشاب يحتوي على السكر . كل ملعقة صغيرةمن الكاتشاب تحتوي على 20 وحدة حرارية. لذلك يجب الاعتدال باستهلاك الكاتشاب
1 اجابات
2015-07-19
يوجد كريم خميرة البيره ويمكن ان تطحن وتخلط مع بعض المواد لتوضع على الوجه
1 اجابات
2015-07-19
2 اجابات
2015-07-19
1 اجابات
2015-07-18
ان كان بكميات معتدله فلا يوجد له ضرر
1 اجابات
2015-07-18
8 اكواب من الماء يوميا هو المعدل الذي يحتاجه جسم الانسان
1 اجابات
2015-07-17
يجب الوصول بالتديج للوزن المثالي بتجنب او اإنقاص تناول المواد الدهنية والسكرية ، والرياضة المنتظمة الدورية المتزايدة،
1 2 4