Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...يجب معرفة طولك ليتم تحديد اذا ما كنتِ تعانين من النحافة أم لا,لأن هنالك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...لضمان نزول الوزن بشكل صحي وغير بطئ يجب اتباع نظام غذائي ملائم لطولك ووزنك وعمرك وممارسة الرياضة بانتظام,واذا كنت تقومين بالأعمال المنزلية بشكل يومي فإنها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...هذا تصرف خاطئ ويؤثر على صحتك,حيث أن التقيء يسبب مشاكل عديدة أهمها: تآكل مينا الأسنان بسبب الأحماض المعِدية. • إصابات الفم، حيث يؤدي الإدخال المتكرر للإصبع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
نعم ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية مع رجيم او بدون لزيادة لياقة الجسم وحرق الدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
البيوتين هو فيتامين ب7 و الفيتامينات لا تحتوي على السعرات الحرارية لذلك لا تزيد الوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-14
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي....لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت اضرار أو فوائد هذه العشبة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-13
د. مريم سلامة
د. مريم سلامة تغذية
عزيزتي...إن مؤشر كتلة الجسم لكِ=24.8 وهذا يعني أن وزنك ما زال ضمن النطاق الطبيعي لكنك عند الحد الأعلى,أي انه اذا زاد وزنك بمقدار 2 كيلو فإن مؤشر كتلة الجسم لكِ سوف يصبح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-13
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
لا لكن ينقص الوزن و لكن يساعد على عدم تراكم السموم في الجسم فمو مضاد ضد الاكسدة
Altibbi Login Key 1 2 4