1 اجابات
2015-06-07
الرياضة هي الحل الرئيسي يفضل استشارة مدرب رياضي حول نوعية الرياضة، و البعض يدلك الاماكن المترهلة بالزيوت الطبيعية
1 اجابات
2015-06-07
من الطبيعي انسداد الشهيه في هذا العمر يجب تشجيعها على الطعام مثل عمل اشكال والوان بالطعام ومن المهم عدم اجبارها على الاكل لان ردت فعلها ستكون عكسيه وترفض الطعام...
1 اجابات
2015-06-07
الأهم هو عدم تناول وجبات كبيرة، خصوصاً عند الافطار، يجب ان تكون عدة وجبات متفرقة و حجم كل وجبة يجب ان يكون متوسط ولا يسبب التخمة. شرب الماء و السوائل. وجبة الفطور و...
1 اجابات
2015-06-07
لايجب استخدام حبوب المسمى المساعد الا لمرض السكري لان به أعراض جانبيه ويؤثر على عمل الكليتين والكبد والجهاز الهضمي
1 اجابات
2015-06-07
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله...
2 اجابات
2015-06-07
يرجى الأخد بالنصيحة لأن ما تتناوله خطر و نظامك غير صحي أبداً
1 اجابات
2015-06-07
عليك اتباع نظام غذائي عند اخصائي تغذية و الاكثار من تناول الخضراوات و الفاكهة و استبدال الخبز الابيض بالاسمر و شرب الماء ٨-١٢ كوب في اليوم و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-06-07
اتباع حمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة
1 2 4