1 اجابات
2015-05-29
تناول ٣ وجبات غذائية رئيسية متوازنة بينهم وجبات خفيفة و الابتعاد عن الحلويات و السكر و الاعتدال بتناول النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر و الاكثار من تناول...
1 اجابات
2015-05-29
1 اجابات
2015-05-28
بجب المتابعة مع اخصائية التغذية لتشخيص ومراقبة حالتها،، وضروري عمل تحليل الغدة الدرقية
1 اجابات
2015-05-28
الخضار الورقية ... كل ما صار لونها داكن كل ما كانت غنية بالعناصر الغذائية اكثر زيت الزيتون و المكسرات لانها غنية بالدهون الصحية و فيتامين E لتشغيل خلايا الدماغ العسل...
1 اجابات
2015-05-28
كل ماده غذائية تحتوي على عناصر غذائيه معينه لذا يجب تناول كافة الاغذيه الصحيه وفيه حالتك يسبب نقص في الفيتامينات والمعادن والطاقه اللازمه ويجب الغاء هذا النظام...
1 اجابات
2015-05-28
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا وتخفيف السعرات الحراريه لغاية 1200 سعر يوميا ادنى حد
1 اجابات
2015-05-28
كل ماده غذائية تحتوي على عناصر غذائيه معينه لذا يجب تناول كافة الاغذيه الصحيه ويمكن تناول الاثنان معا
1 2 4