1 اجابات
2015-07-02
هذه المراهم غير مفيدة وهي فقط وسائل لجذب الاشخاص اولا عليكي بفحص الغدة ان كان يوجد هناك خلل في الوظيفة وعليكي الاعتماد على نظام عالي بالسعرات الحرارية باتباع مع...
1 اجابات
2015-07-02
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية
1 اجابات
2015-07-02
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل والتمارين الرياضية المحددة...
1 اجابات
2015-07-02
جميع انواع الرياضة فعالة ان كنتي تمارسينها ٤٥ دقيقة في اليوم
1 اجابات
2015-07-02
اذا كان ضمن حاجة جسمك له فانه لايزيد الوزن
1 اجابات
2015-07-02
اذا تناولتيه باعتدال وبكميه قليله لايزيد الوزن
1 اجابات
2015-07-02
زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب...
1 اجابات
2015-07-02
المعدل الطبيعي لانقاص الوزن هو ٤ كيلو في الشهر،، فعليكي بالغذاء الصحي وممارسة الرياضة فهذه الطريقة المضمونه لانقاص الوزن وبنتيجة فعاله
1 2 4