Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
مسحوق الأنشور انصح بتناول كوبين يوميا بين الوجبات الغذائية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
لا داعي لاتباع برنامج خاص بعد استئصال الزائدة الدودية بل اتباع نظام صحي لحياة صحية مدى الحياة و ذلك بالاكثار من الماء و الخصار و الفاكهة و الالياف مع الاقلال من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة ساعة 3 مرات في الاسبوع على الاقل كفيل بتخفيف الوزن اما بالنسبة للادوية التي تستخدم لتقليل الوزن فهي جميعا دون استثناء لها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
تناول 5 حصص من الخضار يوميا و 3 حصص من الفواكه مع زيادة تناول الالياف و استبدالها بالنشويات البسيطة مع تناول الحبوب غير المقشورة بالاضافة الى تناول 8-12 كوب من الماء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
زيادة كل من: رياضة, ماء, خضار, الياف, البان, اسماك, لحوم بيضاء مشوية, فيتامين د التقليل او الغاء كل من: الدهون, المقالي, اللحوم, الحلويات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
هذه الحبوب تعمل على تخفيض الوزن بدرجة بسطة فهي تحسن من ارتباط الانسولين بالخلايا مما يحسن امتصاص السكر و بالتالي تقليل الشهية و الرغبة في الاكل ولكن لم تثبت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-01
Altibbi Login Key 1 2 4