Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-10
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-10
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
يجب عليك تقسيم وجباتك الى ه وجبات صغيرة خلال اليوم و الاكثار من الخضار و شرب الماء و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-10
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
التمارين الرياضية هي الطريقة الانفع عليكي الاستعانه بالمدرب الرياضي والتحلي بالصبر لتاخذ النتيجة المضمونه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
لنقص الوزن يجب عليكي الوصول الى ٤٥ دقيقة في اليوم !! وهي وسيلة جيدة جدا في نقص الورن اثناء الصيام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
وعليك السلام...مؤشر كتلة الجسم لديك 17.8كغ/ متر مربع هذا يعني انك بحاجة للتغذية الجيدة..عسل ملكات النحل من الأغذية التي تساهم يتحسين الشهية وزيادة الوزن و احرص على...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من...
Altibbi Login Key 1 2 4