1 اجابات
2015-05-18
عليكي بالاغذية عالية السعرات الحراريه كلارز والخبز والعسل والتمر ،!! زيادة حجم الوجبه عن المألوف عليكي تناولها ممارسه خفيفة للرياضة وتناولي وجبه بعدها
1 اجابات
2015-05-18
بالمحافظة على اتباع سلوك نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية
1 اجابات
2015-05-18
اوميغا 3 مفيدة للنظر , لصحة القلب, و غيرها و لكن لا انصحك بالحبوب لعمر 29 يمكنك اخذها من السمك ,بذر الكتان , الورقيات الخضراء كالبقلة و غيرها و لكن ان اخذت باشراف طبيب لا...
1 اجابات
2015-05-18
كل الاغذيه مسموحه لكن كل غذاء بنسبه محدده يجب زيارة اخصائي تغذيه لتحديد نظام غذائي في هذه الحالة ضروري
1 اجابات
2015-05-18
خلل في الهرمونات أوالإصابة ببعض الأمراض كالسكري أو الأنيميا أو خمول الغدة الدرقية وسوء التغذية.
1 اجابات
2015-05-18
يجب تخفيفه مع الماء والامتناع عنه في حال الشعور بألم في المعده
1 اجابات
2015-05-18
لنزول الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام، جميع الوصفات من أعشاب أو أدوية غير مجدية وقد تسبب أضرار أخطر من الوزن نفسه.
1 اجابات
2015-05-18
كل الادويه لا تفيد يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر...
1 اجابات
2015-05-18
لا ينصح بتناول هذه الأمور لزيادة الوزن، الكورتيزول يسبب احتباس سوائل والهرمونات لها أضرار عديدة على الجسم، لزيادة الوزن ينصح باتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة...
1 2 4