1 اجابات
2015-06-04
نعم مفيد يفضل تناوله بين الوجبات ممكن ان تضيفي العسل و المكسرات و الافوكادو ذلك سو سيساعدك كثيرا
1 اجابات
2015-06-03
خرافات لا يوجد شيء يساعد في خسارة الوزن افضل من اتباع الحمية الغذائية و ممارسة رياضة
1 اجابات
2015-06-03
لا ينصح بهذه الأدوية لأنها تتسبب بنقص بعض الڤيتامينات الرئيسية في الجسم مما يؤثر سلباً على صحتك
3 اجابات
2015-06-03
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 اجابات
2015-06-03
استشير اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة لك مع ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-06-03
الشاي الأخضر ليس للتخسيس ولكن شرب الشاي الأخضر مترافقاً مع حمية غذائية صحية يزيد من عملية الأيض في الجسم مما يساعد في تخفيف الوزن
1 اجابات
2015-06-03
حسب جسمك و حالتك الصحية فيعض الادوية لا تسبب زيادة الوزن عند بعض الاشخاص ابدا
1 اجابات
2015-06-03
نعم يجب فقدان حوالي 10 كغ و لكن هذا يتوقف حسب توزيع الشحم فيجسمك
1 2 4