Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-09
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
كمية البروتين المتناولة يجب ان تكون مدروسة سواء من الطعام او من المكملات الغذائية لان ذلك يرهق الجسم و يؤثر على الكلى فانصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في ذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. طارق أحمد عبد الرحمن العريني
د. طارق أحمد عبد الرحمن العريني الغدد الصماء
لا يجب أن تقوم المرضعة بعمل دايت إلا بعد مرور أول ستة شهور علي الأقل بعد الولادة ، وبعد ذلك لا ينصح لها بتناول أدوية أو عقاقير وتكتفي بنظام غذائي متوازن لا يؤثر علي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من...
Altibbi Answer count icon
4 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. سؤالك رائع ومن الواضح ان لديك وعي حول موضوع المكملات .. للأسف أن مخاطر هذه المكملات تفوق فوائدها فهي تضر الكلى على المدى البعيد وقد تسبب خلل في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
المشي رياضة مفيدة جدا وتساعد على حرق الدهون عند ممارستها بالشكل الصحيح وينصح ايضا باتباع حمية غذائية سليمة لانزال الوزن الزائد
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا ...من الأسباب الهامة للشعور بالتعب في رمضان هو عدم حصولك على السوائل الكافية التي يجب تعويضها بعد ساعات الصيام الطويلة.. عليك بشرب لايقل عن 2 ليتر من الماء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-08
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
ينصح بأخذ حبوب multi-vitamin وهي مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم وتساعد على فتح الشهية يوجد عدة اسماء تجارية منها السنترم
Altibbi Login Key 1 2 4