2 اجابات
2015-05-26
نعم... إذا كانت كمية البروتين كبيرة وعلى فترة طويلة يمكن ان يؤثر سلبا على الكلى، لذا لا أنصح بهذه الحمية بل يجب الاكل من جميع المجموعات الغذائية ولكن تقليل الكميات
1 اجابات
2015-05-26
يساعد على تسريع التمثيل الغذائي وهذا يعمل على خسارة الوزن مع الوقت ان كان مصاحب مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-05-26
حسب الوزن ، ان كنت تعانين من زياده في الوزن فيجب ان تمارسي ساعه يومياً
1 اجابات
2015-05-26
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
2 اجابات
2015-05-26
الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم...
1 اجابات
2015-05-26
الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم...
1 اجابات
2015-05-26
لا يوجد غذاء يعمل على فقدان الوزن افضل طريقة هي اتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-05-26
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية والمشي او الرياضه اقل من نصف ساعه عالاقل لا يفيد
1 اجابات
2015-05-26
يضر ازا الشخص افرط بتناوله،، اكثر من ٥ مرات في اليوم
1 2 4