Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
قد يكون الخطأ في النظام المتبع انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
اتباع حمية غذائية قليلة الدهون و الاملاح و استبدال الخبذ الابيض بالاسمر و استبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء متل السمك و الدجاج و الاكثار من مصادر اوميغا ٣ مثل الجوز و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
نظام غذائي صحي بتوزيع وجباتك إلى ٥ وجبات صغيرة يومياً، تجنب تناول السكريات و الدهون، تناول وجبة الافطار بشكل يومي، و عدم تناول وجبة العشاء مباشرة قبل النوم،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
بامكانك زيادة الوزن بدون هذه الحبوب انصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
يجب عدم زيادة المتناول من السعرات الحرارية عن احتياجك و يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. عزت احمد
د. عزت احمد طوارىء
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
نظام غذائي صحي متوازن لتخفيف الوزن وتمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
Altibbi Login Key 1 2 4