1 اجابات
2015-06-15
1 اجابات
2015-06-15
اهلا وسهلا بك.. الحمية الأفضل لتخفيف الوزن هي الحمية التي تحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة من خضار وفواكه وكربوهيدرات وبروتين وألبان ولكن بناءء على وزنك الحالي...
1 اجابات
2015-06-15
1 اجابات
2015-06-15
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد...
1 اجابات
2015-06-15
اهلا وسهلا بك .. على العكس تماما فماء الورد من المطيبات التي تضفي نكهة رائعة للماء.. انني شخصيا من الأشخاص التي تستمتع بشرب الماء مع القليل من ماء الورد.. من الضروري...
2 اجابات
2015-06-15
الثوم و البروكلي و الطماطم و الجزر و التوتيات بأنواعها و الفراولة كلها تعتبر غنية بمضادات الاكسدة التي تقي الجسم من الأمراض
1 اجابات
2015-06-15
الاوميجا 3 تعمل على: تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. تعزيز عمل الدماغ والذاكرة ومحاربة الزهايمر. مكافحة الالتهابات...
1 2 4