1 اجابات
2015-05-25
يجب عليكي استشارة مدرب رياضي ينصحك لحركة معينة
1 اجابات
2015-05-25
1 اجابات
2015-05-25
ان كنت تقصدين الارجيلة فهي لاتزيد الوزن.. ولكن مضرة للصحة
1 اجابات
2015-05-25
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
1 اجابات
2015-05-24
مضاد التهاب طبيعي يساعد نسبيا على زيادة الاستقلاب في الجسم و مفيد لامراض الاتهاب الرثوي و الوماتيزم
1 اجابات
2015-05-24
عليك بتحسين نظامك الغذائي تناولي في اليوم 5 وجبات صغيره تحتوي علي الحليب واللبن المجفف وتناولي المربي والعسل والطحنيه واضافة القشطه مع شرائح الخبز واضافه مركز...
2 اجابات
2015-05-24
عليك بممارسة الرياضة وشرب كميه كافيه من الماءوالبعد عن القلق والتوتر وتناولي الفواكة المجففه بين الوجبات وتناولي المكسرات والسلطات والمربي والعسل والطحنيه...
1 اجابات
2015-05-24
انتي بحاجة إلى الأغذية غنية بمضادات الأكسدة و التي تقوي المناعة، كالخضار و الفواكه ذات اللون الأخضر و الاحمر و الرتقالي، الأصفر.... الخ،،، الغنية بفيتامين C و E...
1 2 4