1 اجابات
2017-08-06
قد تحتاجين مراجعة الطبيب او مختص حميات لعمل الفحوصات اللازمة ومن ثم عمل حمية مناسبة ومتوازنة لزيادة الوزن
2 اجابات
2017-08-06
وزنك المثالي بالنسبة الى طولك هو٦٧كيلو يجب عمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات...
1 اجابات
2017-08-06
الليمون طارد للسموم من الجسم اذا شرب منه قطرات مع كأس ماء ، والشاي الأخضر يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم
1 اجابات
2017-08-06
1 اجابات
2017-08-06
قد تكون الرياضة التي تلعبينها غير مناسبة او مجهدة .. وأريد ان انوه لك بانه يمنع الاكل قبل او بعد الرياضة بساعتين على الأقل حتى يتم الاستفادة
1 اجابات
2017-08-05
نعم لها اضرار على الكلية على المدى البعيد .. وانصحك بالاكثار من شرب الماء
1 2 4