1 اجابات
2015-06-02
افضل علاج هو استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية و ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة
1 اجابات
2015-06-02
يحتاج الطفل في هذه الفترة إلى معدن الحديد وينصح بإعطائه: أرز مطحون خاص بالأطفال وخالي من مادة الغلوتين. خضراوات مسلوقة جيداً ومهروسة مثل: جزر، كوسا، بطاطا. فاكهة...
1 اجابات
2015-06-02
تناول 5 وجبات صغيرة خلال اليوم فذلك سوف يساعد بعدم الشعور بالجوع و تناول كميات كبيرة من الطعام فبتالي الشهية تقل و انصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضار و...
1 اجابات
2015-06-02
السلام عليكم الكرش هو دهون تجمعت في منطقة البطن واليك بعض النصائح للتخلص منها 1. شرب الماء بكثرة عند الاستيقاظ وقبل الوجبات 2.الاكثار من تناول الخضار والفواكه...
1 اجابات
2015-06-02
استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-06-02
استشير اخصائي تغذية ليساعدك في وضع نظام غذائي لتنزيل الوزن نصف الى واحد كيلو غرام بالاسبوع فهذه افضل طريقة
1 اجابات
2015-06-02
ضاعف وجباتك و تناول وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعف كمية النشويات مثل الخبز و الارز و البطاطا تناولي الافوكادو و العسل و المكسرات و كوكتيلات...
1 اجابات
2015-06-02
يجب عمل عدة تحاليل والابتعاد عن كافة الادويه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل...
1 اجابات
2015-06-02
لا يوجد نوع من الأغذية لزيادة الوزن في منطقة محددة من الجسم .... انصح باتباع نظام غذائي لزيادة الوزن مع ممارسة التمارين الرياضية لزيادة تناسق الجسم
1 2 4