Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-22
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-22
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
اكيد يوجد رياضة معينة، عليك باستشارة مدرب رياضي ليدلك على التمارين المناسبة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-22
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لضمان خسارة وزن صحية بدون أي مشاكل للجسم او نقص بمغذيات اساسية للجسم و الحصول على وزن ثابت عليك بخسارة كيلو واحد كل اسبوع، اي ٤ كيلوغرامات في الشهر. شكرا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. ماشاء الله عنك طولك جميل و انت في مقتبل العمر فالفرصة امامك عظيمة لنزول الوزن الزائد .. لديك 23 كيلو وزن زائد عن الطبيعي .. بالسلامة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا يوجد نظام غذائي واحد يصلح للجميع كل شخص له احتياجاته الخاصة استشيري اخصائي ليساعدك في ذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية يوميا وباستشارة اخصائية تغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
د. هبه عليان
د. هبه عليان صيدلاني
فاكهة اﻷفوكادو غنية بحمض الفوليك الضروري تناوله للمرأه الحامل للوقاية من العيوب الخلقية للجنين كما أنها غنية بالمواد المضادة لﻷكسدة والوقاية من أعراض الشيخوخة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-21
Altibbi Login Key 1 2 4