Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
أسباب الأنيميا كثيرة فقد تكون بسبب نقص الحديد او ب12 أو فوليك اسيد، لذا يجب عمل فحوصات لتحديد سبب فقر الدم. مصادر الحديد: الورقيات الخضراء مثل السبانخ ، والبقوليات...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
عند السحور يجب أيضاً الحرص على عدم الشعور بالتخمة و الازعاج و الابتعاد عن الاطعمة المالحة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
استشيري اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج المناسب لك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-16
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لزيادة وزنك يجب عدم تناول وجبة كبيرة اثناء الافطار لانها سوف تسبب ازعاجاً لمعدتك و لن تستطيعي تناول شيئاً اخر بعدها، لذلك وجبة خفيفة و ابدئي بالتمر ثم وجبة الافطار...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. الحمية الأفضل لتخفيف الوزن هي الحمية التي تحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة من خضار وفواكه وكربوهيدرات وبروتين وألبان ولكن بناءء على وزنك الحالي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-15
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و DHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد...
Altibbi Login Key 1 2 4