Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
زيادة السعرات بطريقة صحية لن يسبب لك الضرر استشيري اخصائية تغذية لتضع لك البرنامج الغذائي المناسب لانه لا يوجد برنامج غذائي يصلح للجميع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
كمية احتياجات الشخص تختلف من شخص الى اخر استشر اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج الغذائي المناسب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
من الافضل اتباع نظام غذائي صحي يفقد ٣-٤ كيلوغرام في الشهر من الوزن هذه طريقة الصحيحة لان خسارة الوزن بطريقة سريعة يؤثر على الأيض فيقلل منه فبتالي غند ترك الحمية يعود...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
استشيري اخصائية لتضع لك برنامج لتثبيت الوزن و عملية التثبيت تحتاج الى ٦ اشهر حتى يتعرف جسدك على وزنك الجديد و يثبت عليه و ممارسة الرياضة ضرورية جدا لتثبيت الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
يتم حساب عدد السعرات الحرارية حسب العمر والنشاط البدني والوزن المراد الثبات عليه باتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي كافة العناصر الغذائية الصحية ولكن بكميات محدده
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
وزنك المثالي ٦٨ كيلو غرام اي يوجد لديك وزن زائد عليك التخلص منه بانباع نظام غذائي صحي لتفادي خطر الإصابة بالمزيد من الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-31
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والابتعاد التام عن الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
Altibbi Login Key 1 2 4