Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
لاننصح بتناول الادويه عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن الكميه التي تاكليها في العاده،، تناولي بين الوجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا عزيزتي ..أهم نصيحة هي عدم اتباع حميات قاسية والادعاءات والاعلانات الموهمة .. مثلا.. نزول 10 كليو في أسبوع.. الحل الامثل هو تغيير نمط حياتك باتباعك عادات صحية وجدول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. اريد بشدة ..دليل على الارداة القوية التي ترغب بها لتحقيق هدفك وطالما يوجد ارادة ويوجد هدف فأنت بالتأكيد تستطيع..بداية عليك التأكد من أنك لاتعاني من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-10
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا بك عزيزتي..مؤشر كتلة الجسم لديك 30 هذا يعني أنك بمرحلة زيادة الوزن والوزن الزاءد عن الطبيعي هو 17 كيلو.. 20 كيلو في شهر قد سحصل باتباعك لحميات عشوائية ولكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-09
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
هي عباره عن فيتامينات تحسن الشهيه وليس لها اضرار اذا تم تناولها باعتدال
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-09
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-09
Altibbi Login Key 1 2 4