Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
لا اجد لهذه الحبوب فاعليه جيده بزيادة الوزن انصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
لا اجد لهذه الحبوب فاعليه جيده بزيادة الوزن انصح باتباع نظام غذائي صحي والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات والحليب بالفواكه والحليب بالتمر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
كل هذه العمليات لها اضرار جانبيه خطيره يجب الابتعاد عنها تماما واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
الوزن المثالي يعتمد على البنية العضلية، إذا كانت بنيتك وسط فالوزن المثالي 64 كغم للانثى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
الفكرة ان تتناولي وجبات صغيرة بدلا من وجبة كبيرة مرة واحدة، هذا يساعد في استهلاك الوجبة وحرقها وعدم تخزين الدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-28
Altibbi Login Key 1 2 4