Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-20
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-20
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اعتمدي على الاغذية عالية السعرات الحرارية ،!! ضاعفي كمية الوجبات وحجمها عن المألوف لديكي تناولي النشويات كلارز والمعكرونة والخبز تناولي العسل والتمور والفواكه لان...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
طبعا تناول الطعام دائما هو حالة نفسية و الحل الوحيد هو اشغال نفسك بممارسة هوايات او المشي و الانتباه لعدم وضع شوكولا و اطعمة مشابهة في المنزل و المحالوة اشغال نسك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
النشويات كلارز والخبز والمعكرونة الفواكه المجففة العسل التمر جميعها تحتوي على نسبة سكاكر عاليه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اليك بعض النصائح يجب عليك ان تتبعها حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
اريد توضيح ما معنى تقوية العظام هل تعني الكالسيوم و كيف عرفت بوجود مشكلة في بنية العظام و شكرا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-19
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اليك بعض النصائح يجب عليك ان تتبعها حجم أكبر لا يعني الأفضل دائما حتى الأطعمة الصحية يمكن أن تضيف لك سعرات حرارية فائضة. تعلمي ما هو الغذاء المفيد لك، وقومي...
Altibbi Login Key 1 2 4