1 اجابات
2015-01-21
الوزن مناسب جدا بالنسبة للطول ولا تعانين من زيادة وزن او نحافة
1 اجابات
2015-01-21
1 اجابات
2015-01-21
1 اجابات
2015-01-20
الزياده التدريجيه في كمية الطعام حتى تتعود المعده على تناول كميات اكبروالتركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات كالكوكتيلات والعصائر الطبيعيه والنشويات كالبطاطا...
1 اجابات
2015-01-20
اولا فان شرب الشاي او انواع الاعشاب ليس هو السبب لرئيسي لزيادة الوزن او تخفيضه او حتى تثبيته, وانما البرنامج الغذائي محسوب السعرات الحرارية بناءً على الهدف الذي...
1 2 4