Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-25
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
بجب تخطيط الحمية بناء على قياساتك الجسمية لتحديد احتياجاتك من السعرات حيث يجب تقليل السعرات ولكن دون حرمان من اي مجموعة غذائية لذا يفضل استشارة اخصائي تغذية،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
حسب كمية البروتين المسموح تناولها يوميا حسب عمرك طولك ووزنك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
ماذا تقصد بالضعف الغذائي هل هو نقص بالوزن ام نقص فيتامينات و معادن؟
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات وتنظيم الوجبات باستشارة اخصائية تغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
الذي يتسبب بزيادة الوزن هو تناول سعرات تتعدى حاجة الجسم قي نهاية اليوم، لا يهم نوع الحليب المهم هو نسبة الدسم التي يحتويها فهي التي تزيد السعرات
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
نقصان الوزن خلال وقت قصير سوف تسترده بوقت قصير ايضاً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
ممارسة المشي 4 مرات اسبوعيا لمدة 45د و تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. تخفيف تناول مشتقات القمح
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-24
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
لا تتجاوزي الكوبان و انتبه هو فقير بالكلس و فيتامن د . انت بحاجة لتناول حليب البقر ايضا . اذا كان لديك مرض غدة درقية انتبه لان الدواء يتعارض معه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-23
Altibbi Login Key 1 2 4