1 اجابات
2014-12-20
انصحك بالابتعاد عن استخدام أدوية التخسيس والاعتماد على ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية لتخفيف الوزن
1 اجابات
2014-12-20
الحل هو باتباع نظام غذائي صحي باشراف اخصائي تغذية بالاضافة الى ممارسة التمارين رياضية مع التركيز على عمل تمارين خاصة للارجل
1 اجابات
2014-12-20
1 اجابات
2014-12-19
1 اجابات
2014-12-19
لايوجد حتى اللحظة دواء يساعد على التخلص من دهون البطن.راجعي اخصائي تغذية لانقاص الوزن..او اذاكانت الدهون متركزة فقط في البطن وبدون بدانة طبعا انصح باجراء عملية شفط...
1 اجابات
2014-12-19
الوزن المثالي هو 85 كغ انصحك بالمشي لشد جسمك و الحفاظ على قوام جيد و الحفاظ على وجباتك متوازنةو لا تعود لتناول الطعام بكميات كبيرة
1 2 4