Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-05
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
الشاي يؤثر على امتصاص الحديد، لذلك يفضل شرب الشاي بعد تناول الوجبة بساعتين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-05
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لنظام غذائي صحي تناول 5 او 6 وجبات يومياً،، ٣ وجبات أساسية و ٣ سناك، مع تقليل كمية كل وجبة.. التأكد من التنوع الغذائي (خضار-فواكه-حبوب- مصادر بروتين-مشتقات الالبان) عدم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-05
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا ينصح باتباع الرجيم القاسي لأضراره على الجسم ولأن تأثيره مؤقت في نزول الوزن أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه قبل اتباع الرجيم.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-05
د. علا الرفاعي
د. علا الرفاعي تغذية
أثبتت التجارب العلمية الكثيرة والحديثة ما لهذه النبتة الصغيرة من مفعول كبير في مجالات عديدة خصوصاً في مجال الطب العضوي والنفسي، فالزعفران من النباتات التي ثبتت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يعتمد الرجيم على مقاسات الشخص وحالته الصحية فلا يوجد نظام محدد يناسب الجميع لكن بشكل عام يجب أن يشمل النظام الغذائي على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
لا تتتناوليه على الريق لانه يزيد خطورة القرحة المعوية خديه مع السلطات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
ان كنتي تقصدين (الطول) فالطول لا يتغير اذا نحفتي، قد يوحى لبعض الأشخاص انك اصبحتي أطول ولكن طولك لا يتغير
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
أيضاً اشربي الشاي الأخضر مع الزنجبيل أو النعنع الاخضر يساعد على زيادة استقلاب الجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا يساعد على النحافة ولايوجد طعام ينحف بحد ذاته، الأصل في انقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام الملفوف قد يسبب غازات عند البعض.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-04
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
نعم يحتوي على فيتامين c و الكاسيوم وأيضاً يحتوي على الفوسفور و البوتاسيوم والحديد و ڤيتامين K و A و عناصر غذائية اخرى... الخس يرفع من مناعة الجسم لما فيه من عناصر مضادة...
Altibbi Login Key 1 2 4