1 اجابات
2014-12-10
لا ينصحب باستخداماي دواء مجهول التكوين الا تحات اشراف طبيباو اخصائي تغذية حتى لو كان من الاعشاب
1 اجابات
2014-12-09
انصحك بتناول كوب حليب خالي الدسم مع ملعقة طعام شوفان تساعدك في كبح الشهية و مصدر طبيعي
1 اجابات
2014-12-09
1 اجابات
2014-12-09
حبوب انقاص الشهية لها اثار جانبية عصبية فهي تسبب الكابة و بعضهايسبب ارتفاع الضغط. الشهية تعود بعد ايقافها و احيانا تسببزيادة اكثر في الوزن. انصحك بتناول الحليب مع...
1 اجابات
2014-12-09
هذا يتوقف على كمية الوزن الذي فقدته فاذا كان كبيرا انت بحاجة لاسستشارة اخصائي لوصف العلاج المناسب سواء كريمات او علاج جراحي. بشكل عام الرياضة تشد الجسم و لكن انت...
1 اجابات
2014-12-09
ادخل على الموقع ..الطبي..واحسب مشعر الكتلة الجسمية . الوزن المثالي.. يجب ان يكون مشعر الكتلة بين 18 وال 25 تقريبا.. الموقع غني جدا بالمعلومات لامانع من التصفح والمسألة...
2 اجابات
2014-12-09
انصحك بزيادة كمية النشويات كالارز والخبز, وتناول المكسرات , وشرب 3 اكواب يوميا من مكمل غذائي اسمه انشور موجود بالصيدليات, وانصحك بمراجعة الخصائي تغذية
1 اجابات
2014-12-09
انصحك بالاعتماد على نظام غذائي متكامل من جميع المجموعات الغاذئية وهذا سوف يغنيك عن استخدام المكملات الغذائية
1 2 4